Ментальное здоровье

В наше время интернет стал неотъемлемой частью повседневной жизни, предоставляя нам неограниченные возможности для общения, работы, обучения и развлечений. Однако, наряду с этими преимуществами, существует и обратная сторона — постоянный […]

Международный день заботы о себе, отмечаемый ежегодно 24 июля, служит напоминанием о важности уделять внимание собственному благополучию. В современном мире, где стрессы и повседневные обязанности могут легко захватить наше внимание, […]